EPA
La quantité d’EPA par portion n’est pas indiquée dans les informations fournies.
Conseil DIPROCLEAN : Recherchez la valeur en milligrammes pour 2 gélules avant de comparer deux produits.
Capsules d’huile de krill | SUPERBA BOOST | Krill antarctique issu d’une capture durable certifiée MSC | Qualité de marque testée en laboratoire | 120 capsules
Les capsules naturalie KRILL OMEGA associent de l’huile de krill antarctique Superba™ Boost à des oméga-3 naturellement présents sous forme phospholipidique, ainsi qu’à de la choline et de l’astaxanthine naturellement présentes dans le krill. Le flacon contient 120 gélules et la portion recommandée est de 2 capsules par jour, soit environ 60 jours d’utilisation. L’huile provient du krill antarctique Euphausia superba et la fiche mentionne une certification MSC. Contient des crustacés et une enveloppe en gélatine de poisson.
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naturalia KRILL OMEGA : huile de krill Superba™ Boost en 120 gélules
Le naturalie KRILL OMEGA est un complément alimentaire à base d’huile de krill antarctique issue de l’espèce Euphausia superba. Cette huile contient naturellement des acides gras oméga-3, dont l’EPA et le DHA, ainsi que des phospholipides, de la choline et de l’astaxanthine.
Le fabricant utilise l’huile Superba™ Boost et met en avant une transformation douce destinée à préserver les constituants naturellement présents dans la matière première. La fiche mentionne également une certification MSC et une traçabilité des zones de pêche.
Le flacon contient 120 gélules. Avec la recommandation de 2 capsules par jour, un conditionnement correspond théoriquement à environ 60 jours d’utilisation. Les quantités exactes d’EPA, de DHA, de choline et d’astaxanthine ne sont cependant pas précisées dans les informations fournies et doivent être vérifiées sur l’étiquette nutritionnelle.
Ce qu’il faut retenir
- Source : huile de krill antarctique Euphausia superba
- Huile utilisée : Superba™ Boost
- Conditionnement : 120 gélules
- Portion recommandée : 2 gélules par jour
- Durée théorique : environ 60 jours
- Oméga-3 naturellement présents : EPA et DHA
- Autres constituants naturellement présents : phospholipides, choline et astaxanthine
- Certification mentionnée : MSC
- Allergènes : crustacés et poisson
Une source d’oméga-3 issue du krill antarctique
Le krill est un petit crustacé vivant notamment dans les eaux froides de l’Antarctique. L’huile utilisée dans ce complément est extraite de Euphausia superba.
Comme l’huile de poisson, l’huile de krill contient naturellement les acides gras oméga-3 EPA et DHA. Sa composition diffère néanmoins par la présence naturelle de phospholipides et d’astaxanthine.
Pour comparer ce produit avec une huile de poisson classique, il est surtout utile de connaître les quantités exactes d’EPA et de DHA apportées par la portion quotidienne.
EPA et DHA : regarder les quantités réellement apportées
La mention « huile de krill » ou le poids total d’huile ne permet pas à elle seule de connaître la quantité réelle d’oméga-3 actifs consommée.
Pour effectuer une comparaison pertinente avec un autre complément, recherchez sur l’étiquette la quantité d’EPA et la quantité de DHA pour 2 gélules.
Ces valeurs ne sont pas communiquées dans les informations disponibles ici ; elles ne doivent donc pas être estimées à partir du seul nombre de capsules.
Oméga-3 associés naturellement à des phospholipides
Dans l’huile de krill, une partie des acides gras oméga-3 est naturellement associée à des phospholipides.
Cette caractéristique constitue l’une des principales différences de composition avec de nombreuses huiles de poisson conventionnelles.
Le fabricant met en avant cette forme phospholipidique dans sa présentation du produit, mais elle ne remplace pas l’analyse des teneurs réelles en EPA et DHA lorsqu’il s’agit de comparer deux références.
Présence naturelle de choline
L’huile de krill contient également naturellement de la choline.
La fiche fournie ne précise cependant pas la quantité de choline apportée par la dose quotidienne de 2 gélules.
Si ce constituant constitue un critère important pour votre choix, vérifiez sa teneur exacte dans le tableau nutritionnel du produit plutôt que de vous baser uniquement sur sa présence dans la matière première.
Astaxanthine naturellement présente dans le krill
L’astaxanthine est un pigment naturellement présent dans le krill et responsable notamment de sa coloration caractéristique.
Le produit en contient naturellement via l’huile Superba™ Boost, mais aucune teneur chiffrée n’est indiquée dans les informations fournies.
La présence d’un ingrédient ne permet donc pas à elle seule d’évaluer la quantité réellement consommée quotidiennement.
Huile Superba™ Boost
Le fabricant indique utiliser de l’huile de krill Superba™ Boost.
Cette matière première est présentée comme obtenue avec un procédé de transformation destiné à préserver les constituants naturellement présents dans l’huile.
Lors de la comparaison avec un autre complément au krill, cette référence de matière première peut être un élément de traçabilité supplémentaire, mais elle doit être examinée avec la composition nutritionnelle détaillée.
Certification MSC mentionnée
La fiche indique une certification MSC ainsi qu’une traçabilité des zones de pêche.
Cette mention concerne l’approvisionnement et la gestion de la ressource marine selon les critères associés à cette certification.
Elle ne renseigne pas sur la quantité d’EPA ou de DHA contenue dans chaque capsule ; les deux aspects doivent donc être considérés séparément.
120 gélules pour environ 60 jours
Le flacon contient 120 unités et le fabricant recommande la prise de 2 gélules par jour.
À cette portion, le calcul est simple : 120 ÷ 2 = 60 prises quotidiennes.
Le conditionnement correspond donc théoriquement à environ deux mois d’utilisation, à condition de respecter la portion indiquée sur l’étiquette.
Comment prendre les capsules ?
Les conseils d’utilisation indiquent de prendre 2 gélules par jour avec suffisamment de liquide.
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée.
Un complément alimentaire doit rester complémentaire d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Attention aux allergènes
La matière première est issue d’un crustacé, le krill antarctique.
L’enveloppe des capsules est par ailleurs composée de gélatine de poisson selon la liste d’ingrédients fournie.
Ce produit n’est donc pas adapté aux personnes devant éviter les crustacés ou le poisson et ne convient pas à un régime végétarien ou vegan.
Ingrédients annoncés
La composition fournie est volontairement courte : huile de krill issue de Euphausia superba sous forme Superba™ Boost et gélatine de poisson pour l’enveloppe de la capsule.
Aucun autre ingrédient n’est mentionné dans les informations transmises.
La liste figurant sur le conditionnement du produit reste la référence à consulter en cas d’allergie ou de régime particulier.
Conservation du produit
Le fabricant recommande de conserver les capsules à l’abri de la lumière, au sec et à une température ne dépassant pas 25 °C.
Comme pour tout complément alimentaire, le produit doit être conservé hors de portée des enfants.
Refermez correctement le conditionnement après utilisation afin de limiter l’exposition de l’huile à l’air, à la chaleur et à la lumière.
Grossesse, allaitement et médicaments
Les informations de sécurité recommandent de demander un avis médical en cas de grossesse, d’allaitement ou de prise de médicaments.
Cette précaution est particulièrement importante lorsqu’un traitement médical peut interagir avec un apport supplémentaire en acides gras oméga-3.
Les recommandations personnelles d’un professionnel de santé priment sur les indications générales d’un complément alimentaire.
Critères à comparer
Ces repères permettent de comparer cette huile de krill avec d’autres compléments oméga-3 sur des éléments concrets plutôt que sur le seul nombre de milligrammes d’huile.
DHA
La quantité de DHA par portion doit être lue séparément de celle de l’EPA.
Conseil DIPROCLEAN : Ne déduisez pas le DHA à partir du poids total d’huile de krill.
Forme de l’huile
Le produit utilise une huile de krill naturellement riche en phospholipides.
Conseil DIPROCLEAN : Comparez la composition nutritionnelle réelle, pas seulement la forme annoncée.
Portion quotidienne
La recommandation communiquée est de 2 gélules par jour.
Conseil DIPROCLEAN : Comparez toujours les teneurs pour la même portion quotidienne.
Conditionnement
Le flacon contient 120 capsules, soit environ 60 portions quotidiennes.
Conseil DIPROCLEAN : Comparez le coût par jour plutôt que le seul prix du flacon.
Traçabilité
La fiche mentionne l’huile Superba™ Boost ainsi qu’une certification MSC.
Conseil DIPROCLEAN : Distinguez les informations d’origine des données nutritionnelles.
Allergènes
Le produit contient du krill et une enveloppe en gélatine de poisson.
Conseil DIPROCLEAN : Vérifiez systématiquement l’étiquette en cas d’allergie aux crustacés ou au poisson.
Précautions
La prise de compléments doit respecter la portion recommandée et les avertissements du fabricant.
Conseil DIPROCLEAN : Demandez un avis médical en cas de grossesse, allaitement ou traitement médicamenteux.
Caractéristiques du complément
Données reprises des informations communiquées pour naturalie KRILL OMEGA.
| Famille | Complément alimentaire oméga-3 au krill |
|---|---|
| Source | Krill antarctique Euphausia superba |
| Matière première | Superba™ Boost |
| Conditionnement | 120 gélules |
| Portion recommandée | 2 gélules par jour |
| Nombre théorique de portions | 60 |
| Oméga-3 mentionnés | EPA et DHA |
| Autres constituants naturels mentionnés | Phospholipides, choline, astaxanthine |
| Certification mentionnée | MSC |
| Enveloppe de capsule | Gélatine de poisson |
| Allergènes à prendre en compte | Crustacés et poisson |
| Conservation | Au sec, à l’abri de la lumière, maximum 25 °C |
Information manquante importante : les données fournies ne précisent pas les quantités exactes d’EPA, de DHA, de choline ou d’astaxanthine par portion quotidienne. Ces valeurs doivent être vérifiées sur l’étiquette avant toute comparaison quantitative avec un autre complément.
Avant de choisir
Ne comparez pas deux huiles de krill uniquement à partir du nombre de gélules ou du poids total d’huile annoncé. Le critère nutritionnel le plus utile reste la quantité d’EPA et de DHA apportée par la portion quotidienne.
Vérifiez également les allergènes : ce produit contient une matière première issue de crustacés et une enveloppe de gélatine de poisson.
Enfin, tenez compte du nombre de prises réellement disponibles. Avec 120 gélules et une recommandation de 2 par jour, ce conditionnement correspond à environ 60 jours.
Conseil DIPROCLEAN
Le principal intérêt de cette référence est sa matière première clairement identifiée : huile de krill antarctique Superba™ Boost avec certification MSC mentionnée et 120 capsules par flacon.
Pour la comparer correctement à une autre huile de krill ou à une huile de poisson, recherchez en priorité les milligrammes d’EPA et de DHA pour la dose journalière. Sans ces valeurs, il est impossible de déterminer objectivement quel produit apporte le plus d’oméga-3.
Vérifiez également la liste des ingrédients et les précautions personnelles avant utilisation, notamment en cas d’allergie aux produits marins, de grossesse, d’allaitement ou de traitement médicamenteux.
Questions fréquentes
Combien de temps dure un flacon de 120 gélules ?
Avec la portion recommandée de 2 gélules par jour, le flacon correspond théoriquement à 60 jours d’utilisation.
De quelle espèce provient l’huile de krill ?
La liste d’ingrédients mentionne le krill antarctique Euphausia superba.
Qu’est-ce que Superba™ Boost ?
Il s’agit de la référence d’huile de krill utilisée comme matière première dans ce complément. Le fabricant met notamment en avant sa traçabilité et son procédé de transformation.
Le produit indique-t-il précisément combien d’EPA et de DHA sont apportés chaque jour ?
Ces quantités ne figurent pas dans les informations fournies ici. Il faut consulter le tableau nutritionnel de l’étiquette pour connaître les valeurs exactes par portion.
Pourquoi le poids d’huile total ne suffit-il pas pour comparer deux produits ?
Parce que deux capsules contenant la même quantité totale d’huile peuvent apporter des quantités différentes d’EPA et de DHA.
L’huile de krill contient-elle naturellement des phospholipides ?
Oui. Les informations fournies indiquent que les oméga-3 de cette huile sont naturellement associés en partie à des phospholipides.
Le produit contient-il naturellement de l’astaxanthine ?
Oui, l’astaxanthine est mentionnée comme constituant naturellement présent dans l’huile de krill. Sa quantité exacte n’est toutefois pas communiquée ici.
La choline est-elle ajoutée séparément ?
La fiche la présente comme naturellement présente dans le krill et non comme un ingrédient ajouté séparément. Vérifiez néanmoins l’étiquette du lot concerné.
Ce complément convient-il aux végétariens ?
Non. Il contient du krill, qui est un crustacé, ainsi qu’une enveloppe en gélatine de poisson.
Le produit convient-il à une personne allergique aux crustacés ?
Le produit contient de l’huile extraite de krill, un crustacé. Une personne concernée par une allergie aux crustacés doit éviter de se baser sur cette fiche seule et demander un avis professionnel adapté.
Pourquoi la certification MSC est-elle mentionnée ?
Elle concerne notamment l’approvisionnement et la traçabilité de la ressource marine selon les critères associés à cette certification. Elle ne renseigne pas sur la teneur en EPA ou DHA.
Comment conserver les gélules ?
Le fabricant recommande un stockage au sec, à l’abri de la lumière et à une température ne dépassant pas 25 °C.
Peut-on dépasser les 2 gélules quotidiennes recommandées ?
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée, sauf indication spécifique d’un professionnel de santé.
Faut-il prendre les capsules avec de l’eau ?
Oui. Les conseils d’utilisation indiquent de prendre les 2 gélules quotidiennes avec suffisamment de liquide.
Que faire en cas de grossesse ou d’allaitement ?
Les informations de sécurité recommandent de demander un avis médical avant utilisation pendant la grossesse ou l’allaitement.
Peut-on prendre ce complément en même temps qu’un médicament ?
Le fabricant recommande de consulter un médecin en cas de prise de médicaments afin de vérifier que l’utilisation est adaptée à votre situation.
Un complément d’oméga-3 remplace-t-il une alimentation équilibrée ?
Non. Le fabricant rappelle qu’un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
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